마음 나누고 >유형별 마음회복 프로그램
재직자
번아웃·마음소진 회복
(온라인) 청년재직자
직무 성장
(오프라인) 재직자 대인 관계
스트레스 해소
(오프라인) 중간관리자
번아웃 회복
(온라인) 예비양육자, 육아휴직 복귀자
직무 불안 해소
(오프라인) 육아휴직 전 후,
나의 ‘불안’ 들여다보기
(오프라인)
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예비 양육자 / 육아휴직 복귀자 돌봄 불안 회복 프로그램
육아휴직이 시작될 때, 끝날 때. 우리는 각기 다른 의미로 ‘불안’을 마주합니다.
사회인이라는 역할과 부모라는 역할까지 오버랩된 나. 모두 다 잘해야 한다는 부담감.
이전과는 달라진 상황 속에서 나는 ‘나 자신’을 가장 소홀히 하고 있진 않나요?
명상과 집단상담을 통해 나의 불안을 건강하게 마주하고, 잠시 뒤로 미루어 두었던 ‘나’를 돌보는 시간을 갖습니다.
아이 돌봄 서비스가 필요하신 분들은 아래 번호로 문의주시기 바랍니다.
02-810-5072